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蜂蜜大蒜水的做法功效窍门

时间:2021-07-25 作者:admin 点击:16次

具有健脾、养胃、养阴等功效,辛辣食物可刺激胃粘膜,引起口干。所以吃蒜头可以弥补蒜头伤阴的缺点,更好的保护胃粘膜。

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蜂蜜大蒜水的做法功效窍门

将大蒜放入微波炉加热1~2分钟,或者在热水中加热5分钟左右,在蜂蜜中浸泡1周左右。加入蜂蜜前,将大蒜放入约30%的盐水中浸泡一段时间,取出水分,以免大蒜腐烂。这种大蒜没有涩味,味道更好。吃饭的时候,用清水稀释蜂蜜,或者加入适量的柠檬汁。

食用蜜泡蒜后最好吃,因为觉时营养物质会被有效吸收,还可以减少蒜头对胃的刺激。


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