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蜂蜜的作用与功效

蜂蜜对胎儿有好处吗

时间:2021-08-05 作者:admin 点击:17次

纯蜂蜜富含维生素、矿物质、碳水化合物、葡萄糖水等营养元素。其独特的单糖结构更便于人体消化吸收,具有益气、清热解毒、润肺、美容、安神助眠的功效。孕妇适当服用纯蜂蜜可以合理维持胃粘膜,提高免疫力,增强食欲,防止孕妇便秘和内痔出血,晚上服用也可以合理镇静助眠。纯蜂蜜还含有多种营养元素,对胎儿的生长发育也有一定的益智和益脑作用。

蜂蜜对胎儿有好处吗

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孕期能适量饮用蜂蜜,有利于孕妈妈和胎儿身体的生长发育,但要注意孕期早期不要饮用过量,以免引起小产。孕期还要多吃蔬菜、新鲜水果,补充营养元素,多吃核桃、杏核等干果配料,补充钙化。也要适度的主题活动,加强锻炼,多到户外吸新鲜空气,有利于宝宝的发育。


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