白醋和蜂蜜一起喝能减肥吗

蜂蜜的作用与功效

白醋和蜂蜜一起喝可以减肥，但是白米醋要用粮油加工，防止里面有化学品，不能用苹果醋。苹果醋是保健醋，对减肥效果不大。

白醋和蜂蜜一起喝能减肥吗？

制作白醋和蜂蜜的比例是4:1，每天早餐前20分钟服用。许多人用这种方法减肥，感觉肚子里有灼热的感觉，冰醋酸对消化道的刺激，从少量开始，胃逐渐融入，消化道受损，溃烂，胃酸很多人不需要服用。